صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج مشوي مع صلصة وهريس الثوم

دجاج مشوي مع صلصة وهريس الثوم
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وكيتون وصفات لمربع وصفتك ، الدجاج المشوي مع السالسا والثوم الهريس قد يكون وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 451 سعرة حرارية. ل Serving 1.16 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط أرجل الدجاج ، فصوص الثوم ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. البطاطا الحلوة المشوية والكوسا وهريس الثوم, دجاج مشوي مع صلصة الكمون والكزبرة والبصل الأخضر، و لحم الخاصرة المشوي مع الهريس والصلصة الخضراء تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
اخلطي الدجاج والثوم مع 1 ملعقة كبيرة زيت في صينية تحميص ضحلة ، ثم ضعي القليل من أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
3
يرش ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من ملح البحر فوق قطع الدجاج ويشوى لمدة 30 دقيقة. بعد 30 دقيقة ، قم بصيد الثوم ، وقم بزيادة درجة حرارة الفرن إلى 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية مروحة/غاز 7 وتحميص الدجاج لمدة 15-20 دقيقة أكثر حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ومطبوخة بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
4
أثناء طهي الدجاج ، اخفقي الزيتون في محضر الطعام لتقطيعه تقريبا ، ثم اكشطيه في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
يضاف البقدونس ذو الأوراق المسطحة والفلفل الحار وقشر البرتقال وعصير البرتقال وعصير الليمون وزيت الزيتون المتبقي وبعض التوابل. توضع جانبا في درجة حرارة الغرفة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس ورقة مسطحةالبقدونس ورقة مسطحة
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
6
اعصر فصوص الثوم المحمصة من جلودها واهرسها بالشوكة. حوالي 10 دقائق قبل أن ترغب في التقديم ، سخني الهريس في مقلاة أو ستستغرق 3 عبوات في الميكروويف حوالي 8-10 دقائق على ارتفاع. عندما تكون ساخنة ، تفرغ في طبق التقديم ، أضيفي الثوم المهروس وقدميها مع الدجاج المشوي وصلصة الزيتون وبعض أوراق السلطة ، مع عصير نصف الليمون المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
دجاج مشويدجاج مشوي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة نبيذ تيودور بالو فينيارد بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 68 دولار للزجاجة الواحدة.
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
قيل 2007 ليكون أعظم خمر كنا نرى في حياتنا في ولاية كاليفورنيا. هذا بينوت نوير معين من وادي أندرسون هو من بالو الكرم الذي يقع مباشرة عبر الطريق من العين الذهبية الخمرة والكرم. الكرم هو أحد مواقع بينوت نوير النادرة التي تصر على الرغبة في إنتاج نبيذ ضخم. الفاكهة والهيكل ضخمة. هذا النبيذ سوف يتقدم في العمر بشكل جميل لمدة 20 عاما أخرى. استمتع الآن أو اشتر علبة للشرب خلال العقد أو العقدين المقبلين.