دجاج مشوي مع الشمر والليمون

الدجاج المشوي مع الشمر والليمون هو خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 823 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 55 جرام دهون كل. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ملح البحر, لمبة الشمر, فلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشمر المحمص مع الشبت والليمون, لحم الضأن المشوي بالليمون والشمر مع عصيدة من دقيق الذرة، و سمك السلمون والشمر مع صلصة الخل المحمص والليمون لوصفات مماثلة.