صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة47
مجلة

دجاج مشوي مع الخضار الشتوية وحشو الصنوبر

دجاج مشوي مع الخضار الشتوية وحشو الصنوبر
قد يكون الدجاج المشوي مع الخضار الشتوية وحشو الصنوبر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 917 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 28 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكراث والصنوبر والدجاج المشوي والخضروات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الصنوبر الجوز الكوكيز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي مع الكسكس والصنوبر حشو, دجاج مشوي بالعسل والخردل مع الخضار الشتوية، و وعاء مشوي مع الخضروات الجذرية الشتوية.

المكونات

121 4 أوقية. عبوة من البطاطس المهروسة المجففة (استخدمنا طريقة ايداهوان المنزلية)براعم بروكسلبراعم بروكسل2(شتاء)زبدةزبدة2(شتاء)زبدة ، ذابزبدة ، ذاب6الجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة تقريباالجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة تقريبا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاجمرق الدجاج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاجمرق الدجاج1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف2رؤساءالثوم ، حوالي 22 فصوصالثوم ، حوالي 22 فصوص596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم ثقيلكريم ثقيل796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزائد 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتونزائد 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفلفلفل11 رطل كوسة،فلفلفلفل6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًحشو الصنوبرحشو الصنوبر21 4 أوقية. عبوة من البطاطس المهروسة المجففة (استخدمنا طريقة ايداهوان المنزلية)الصنوبر ، حوالي 1/3 كوبالصنوبر ، حوالي 1/3 كوب11 رطل كوسة،النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالدجاج المشوي والخضرواتالدجاج المشوي والخضروات1(يمكن أن يكون أو المقشود)الملحالملح2(يمكن أن يكون أو المقشود)الملحالملح2الكراث ، مكعباتالكراث ، مكعبات2بطاطا حلوة كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 2 بوصة تقريبابطاطا حلوة كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 2 بوصة تقريبا6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالمياهالمياه1دجاجة كاملة, حول 5 رطل, إزالة الأحشاء والتخلص منهادجاجة كاملة, حول 5 رطل, إزالة الأحشاء والتخلص منها3شرائحخبز القمح الكامل ، مقطعة إلى مربعات 1 بوصةخبز القمح الكامل ، مقطعة إلى مربعات 1 بوصة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر لذيذ ، سيرة هو خيار جيدالنبيذ الاحمر لذيذ ، سيرة هو خيار جيد6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًانقر هنا للحصول على وصفة قابلة للطباعةانقر هنا للحصول على وصفة قابلة للطباعة