صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

دجاج مشوي متبل مع النبيذ الأبيض والثوم والليمون

دجاج مشوي متبل مع النبيذ الأبيض والثوم والليمون
الدجاج المشوي المتبل مع النبيذ الأبيض والثوم والليمون خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 342 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 39 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 12 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الزيتون والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي بيني مع الدجاج المشوي والخضروات في صلصة النبيذ الأبيض بزبدة الليمون, لحم الديك الرومي المشوي بالليمون والثوم ومرق النبيذ الأبيض، و الخرشوف المشوي القاتل مع الثوم وزبدة النبيذ الأبيض.

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيتون أسود مفروم ناعمازيتون أسود مفروم ناعما4رطل صدور دجاج بدون عظم (4 )رطل صدور دجاج بدون عظم (4 )591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفروم ناعماالبقدونس الطازج المفروم ناعما1فص ثوم مفروم ناعمافص ثوم مفروم ناعما2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1الليمون والعصير وتلذذالليمون والعصير وتلذذ591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةاوريجانو طازج مفروماوريجانو طازج مفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبقدونس إيطالي مفروم ناعمابقدونس إيطالي مفروم ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العاديالزبادي العادي4الروبيان والأوردة12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي1قطع حلوى التوفي من هيث بار- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات