صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

دجاج مشوي فيتنامي مع نودلز الشعيرية (بون جا نونج)

دجاج مشوي فيتنامي مع نودلز الشعيرية (بون جا نونج)
وصفة الدجاج المشوي الفيتنامي مع نودلز الشعيرية (كعكة جا نونج) يمكن أن ترضي شغفك الفيتنامي تقريبا 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 527 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.02 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. الدجاج والبصل الأخضر والخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. وجد 21 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول رقبة لحم الخنزير المشوي مع نودلز الشعيرية: كعكة ثيت نونغ, الشوي: لحم الخنزير الفيتنامي مع نودلز الشعيرية ونوك شام، و أجنحة الدجاج المشوية الفيتنامية-كانه جا نونغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع الدجاج: تقليم الدهون حول الجزء السفلي من الثدي إذا كان هناك أي. اغسل الدجاج واتركه حتى يجف باستخدام مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
2
قطع الدجاج إلى 2 - " قطعة. الموسم مع الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الحار الأحمر powder.In كيس بسحاب (أو وعاء) ، يمزج الثوم والكراث والبابايا والبيكنج بودر وسكر النخيل وعشب الليمون والبصل الأخضر وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
إكسير جيإكسير جي
سكر النخيلسكر النخيل
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
ثوم جويا®ثوم جويا®
الأناناس العاديالأناناس العادي
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
أضف الدجاج. رج الكيس برفق لتغليف اللحم بالتتبيلة (أو امزجه جيدا).
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
الماء للسماحالماء للسماح
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
4
رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
1
أخرج الدجاج من الثلاجة مسبقا لإعادته إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
يرش اللحم مع ملح توابل الفطر (أو الملح العادي).في مقلاة شواء عميقة غير لاصقة ، ادهني حوالي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. بمجرد أن تصبح الشواية ساخنة ، أضيفي الدجاج. يطهى لمدة 5 دقائق. ارفع اللحم بالملقط وتحقق من وجود قشرة بالكراميل حول اللحم ، ثم اقلب الدجاج. اخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. غطي المقلاة واتركيها تشوى لمدة 5 دقائق أخرى.ننتهي برذاذ من عصير الليمون ورش الفلفل الأسود.وقت التجميع: في وعاء ، اخلطي الخس والنعناع والخيار. إرم جيدا.عندما تكون جاهزا للتقديم ، في كل وعاء فردي ، ضع بعض مخلل الجزر والديكون.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
الماء للسماحالماء للسماح
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فجل دايكونفجل دايكون
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
نضيف نودلز الشعيرية ومزيج الخس وبعض الفول السوداني المسحوق. أعلى مع الدجاج المشوي وبضع شرائح من الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشويدجاج مشوي
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الثوم المقشرالثوم المقشر
4
يقدم هذا الطبق مع نورث كارولاينا مم على الجانب.استمتع مع كوب طويل من الزنجبيل المبرد ومشروب الليمون.بون أبتيت!
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
(برطمانات لكل منهما) جيلي الفراولة(برطمانات لكل منهما) جيلي الفراولة

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)- مسحوق الخبز- مسحوق الخبز4القشرة: فتات بسكويت غراهام8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة227فلفل هابينرو1-chicken دجاج (انظر النصائح)1-chicken دجاج (انظر النصائح)1أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخلل الجزر والدايكونمخلل الجزر والدايكون4القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة2القرنفلثوم جويا®ثوم جويا®2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس1رؤساءLettuce خس ايسبرغLettuce خس ايسبرغ1أوريو محشو مزدوجملح كوشيرملح كوشير2الخضروات (مثل السبانخ)ه (انظر نصائح)ه (انظر نصائح)2القشرة: فتات بسكويت غراهامأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً2القشرة: فتات بسكويت غراهامسكر النخيل المبشورسكر النخيل المبشور2الخضروات (مثل السبانخ)معجون البابايا (انظر النصائح)معجون البابايا (انظر النصائح)1الخضروات (مثل السبانخ)Pepper الفلفل الأسودPepper الفلفل الأسود2الفلفل الحار (اختياري)الفلفل الحار (اختياري)1أوريو محشو مزدوجمسحوق الفلفل الأحمرمسحوق الفلفل الأحمر454فلفل هابينروحزمة المعكرونة الأرز الشعيرية (بn إن في الفيتنامية)حزمة المعكرونة الأرز الشعيرية (بn إن في الفيتنامية)3القشرة: فتات بسكويت غراهامالفول السوداني المحمصالفول السوداني المحمص1أوريو محشو مزدوجملح توابل الفطر (أو الملح العادي)ملح توابل الفطر (أو الملح العادي)12 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف3القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الصويا الداكنةصلصة الصويا الداكنة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

الآسيوية في القائمة? جرب الاقتران مع تشينين بلانك وجيورزترامينر وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة محمية دي مورغنزون تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
منحلة الذهبي مع الأشكال الخضراء, هذا شاردونيه المعارض العبير من بريوش المحمص مع البرتقال حريف. العمود الفقري من الجير والليمون مع ملاحظات الأزهار من زهر العسل والفرانجيباني تظهر على الحنك. الفانيليا الدافئة والغنية وفارق اللوز الكريمي باقية على النهاية.