دجاج مشوي سيزر راب
وصفة الدجاج المشوي قيصر التفاف يمكن أن يتم في حوالي 4 ساعات و 40 دقيقة. ل 3 3.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 55 جرام بروتين, 34 غرام من الدهون، وما مجموعه 637 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك أنشوجة ، باغيت ، طماطم كرزية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي سيزر راب, دجاج مشوي سيزر راب، و لفائف سلطة سيزر الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
ضع الدجاج في طبق ضحل كبير بما يكفي لحمله.
اخفقي الزيت وقشر الليمون وعصير الليمون والثوم في وعاء صغير حتى تمتزج.
يسكب مزيج الزيت فوق الدجاج ويقلب حتى يغطى. غطي الطبق بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل وحتى طوال الليل.
سخني مقلاة شواء أو شواية خارجية على نار متوسطة إلى عالية.
أخرجي الدجاج من خليط الزيت واتركيه حتى يجف.
يرش الملح والفلفل ويشوى الدجاج حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا وينضج تماما ، حوالي 12 دقيقة لكل جانب.
انقلي الدجاج إلى طبق ليبرد قليلا. شريحة رقيقة الدجاج ضد الحبوب وتوضع جانبا.
اخلطي الكريما الحامضة والبارميزان وعصير الليمون والخردل ورسيستيرشاير والأنشوجة والثوم وتبليها بالملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
ضعي شرائح الدجاج ، 1/2 كوب من صلصة الكريمة الحامضة ، الطماطم ، خبز رومين وبارميزان في وعاء كبير. إرم إلى معطف بالتساوي. املأ كل تورتيلا بخليط الدجاج.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يضاف الخبز والبارميزان إلى وعاء كبير ويرش بالملح والفلفل.
رذاذ مع النفط وتخلط جيدا.
يوزع المزيج على صينية خبز ويخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا ، حوالي 15 دقيقة.