دجاج مشوي سهل
يتطلب الدجاج المشوي السهل حولها 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 4 والتكاليف Serving 1.87 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو والكوسا وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي سهل, شرائح دجاج مشوية سهلة، و سلطة دجاج مشوية سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي صدور الدجاج المغسولة في كيس كبير قابل للغلق.
أضف 1 كوب صلصة إيطالية خالية من الدهون وأغلقها.
اتركه ينقع لمدة 5 إلى 10 دقائق.
قطع الفلفل إلى قطع كبيرة ، والكوسة إلى شرائح كبيرة. وضعت في كيس آخر قابل للغلق. معطف مع خلع الملابس المتبقية.
يشوى الدجاج والخضار على نار متوسطة.