دجاج مشوي بالليمون مع سلطة جرجير وأورزو مقشر

قد يكون الدجاج المشوي بالليمون مع سلطة الجرجير وأورزو المقشور هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 82 جرام بروتين, 72 جرام دهون، وما مجموعه 1131 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 40 معجبا. إذا كان لديك جرجير وشبت وخل نبيذ أحمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بلاك بيري الليمون الشطرنج فطيرة ث / العسل صلصة جامبلبيري. كيف فزت في حروب الغذاء سادس-فطيرة أو يموت المنافسة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول دجاج مشوي بالليمون مع سلطة جرجير وأورزو مقشر من تي, سلطة الجرجير مع الدجاج المشوي والكينوا السوداء والليمون-تاه، و سلطة الجرجير مع الدجاج المشوي والكينوا السوداء وصلصة الليمون والطحينة لوصفات مماثلة.