دجاج مشوي بالليمون الطرخون
قد يكون الدجاج المشوي بالليمون الطرخون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 6 والتكاليف Serving 1.4 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 449 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الزيتون والطرخون والصلصة الحارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صدر دجاج الطرخون بالليمون, دجاج الطرخون البرتقالي المشوي، و دجاج ديجون والطرخون المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والبصل والطرخون والملح والصلصة الحارة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
أضيفي أفخاذ الدجاج ، وغطيها بالتتبيلة ، واعصري الهواء ، وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة وصر النفط طفيفة.
إزالة الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من الزائدة. تخلص من التتبيلة المتبقية. يتبل بالملح والفلفل.
شواء الدجاج لمدة 30 دقيقة ، أو حتى لم يعد الوردي في المركز. لا تجف أفخاذ الدجاج بسهولة ، لذلك لا تخف من طهيها لفترة أطول قليلا إذا لزم الأمر.