دجاج مسلوق مع الطماطم والزيتون والفاصوليا الخضراء

قد يكون الدجاج المسلوق مع الطماطم والزيتون والفاصوليا الخضراء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 375 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج ، والفاصوليا الخضراء ، وأوراق الأوريجانو الممزقة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفاصوليا الخضراء والطماطم والزيتون الأسود, الفاصوليا الخضراء مع الطماطم والزيتون والبيض، و فاصوليا خضراء متبلة مع الطماطم والزيتون والفيتا لوصفات مماثلة.