صعوبةمتوسط
جاهز31 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج محشي بري وسيج

دجاج محشي بري وسيج
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? بري والمريمية محشوة الدجاج يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط بروسسيوتو ، هاينز الطماطم الكاتشب والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي دجاج محشي بري وسيج, دجاج محشي بالجوز والتفاح والجوز البري، و رولاد دجاج محشي بصلصة المانجو و البري.

تعليمات

1
سخن الشواية إلى متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
قطع الجبن إلى 6 أجزاء متساوية. أعلى كل قطعة من الجبن مع اثنين من أوراق حكيم والتفاف مع شريحة من لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
ضعي كل حزمة جبن على جانب واحد من صدر دجاج بالزبدة. أضعاف الدجاج على أن أرفق ملء وتأمين مغلقة مع المسواك.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
4
يرش بالتساوي مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
5
ختم حكيم المتبقية. قلب الكاتشب مع الخل البلسمي وشراب القيقب والخردل والثوم والمريمية المفرومة حتى تمتزج. تقسيم الصقيل في النصف.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
6
فرشاة جزء واحد على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
7
ضعي الدجاج على الشواية وقللي درجة الحرارة إلى متوسطة. شواء الدجاج لمدة 6 دقائق ؛ بدوره وشرج مع الصلصة المتبقية. اشويها لمدة 10 دقائق إضافية ، أو حتى يسجل مقياس حرارة القراءة الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من اللحم 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
8
إزالة من شواء ، خيمة مع احباط والسماح للراحة لمدة 5 دقائق. شريحة اللحم غزيرا ومروحة لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة