صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج محشي بجبنة الماعز والطرخون

دجاج محشي بجبنة الماعز والطرخون
الدجاج المحشو بجبن الماعز والطرخون يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 57 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.85 لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب جبن الماعز وقشر الليمون وصدور الدجاج والبروسسيوتو. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي باهظ الثمن إلى حد ما. أعجب 299 شخصا بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 89%. وصفات مماثلة تشمل دجاج مع جبن الماعز والطرخون, جبن الماعز الدجاج المقلي مع صلصة الطرخون الكرز، و دجاج مشوي مع الكراث والطرخون وجبن الماعز.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
اخفقي جبن الماعز وقشر الليمون والفلفل الحار والطرخون وبعض التوابل.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
3
اقطع شقا في جانب كل صدر دجاج ، مع التأكد من أنك لا تخترق الجانب الآخر. باستخدام أصابعك ، وجعل جيب والاشياء مزيج الجبن في الداخل. تبلي صدور الدجاج ، ثم لف 2 شريحة من بروسسيوتو حول كل منها ، مع تغطية الجيب بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)
بروسسيوتوبروسسيوتو
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
4
توضع على صينية خبز ، وترش بزيت الزيتون وتطهى لمدة 18-20 دقيقة حتى تنضج بالكامل ولكنها لا تزال رطبة ، وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية