صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج كييف

دجاج كييف
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأولية والخالية من الغلوتين إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة دجاج كييف هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. مقابل 1.3 دولار لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يخدم 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 26 جرامًا من البروتين، و12 جرامًا من الدهون، وإجمالي 224 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وأنصاف صدور الدجاج ومزيج طلاء الدجاج المتبل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 41%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وتشمل الوصفات المماثلة هامبورغسان إستيلو كييف (همبرغر كييف المكسيكي)، ودجاج كييف، ودجاج كييف.

تعليمات

1
يُمزج الزبدة والبصل والبقدونس ومسحوق الثوم والطرخون والفلفل. يُشكل الخليط إلى ستة شرائح رفيعة بحجم القلم الرصاص يبلغ طولها حوالي 2 بوصة؛ ضعه على ورق مشمع. تجميد حتى حازم، حوالي 30 دقيقة. قم بتسوية كل صدر دجاج إلى 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2
ضعي شريحة واحدة من الزبدة في وسط كل صدر دجاج. أضعاف الجوانب الطويلة فوق الزبدة. قم بطي الأطراف لأعلى وثبتها باستخدام عود أسنان. في وعاء، فاز البيض والحليب. ضع مزيج الطلاء في وعاء آخر. نغمس الدجاج ثم نغمسه في خليط التغطية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضعي الدجاج، بحيث يكون جانب التماس لأسفل، في صينية مقاس 13 بوصة مدهونة. × 9 بوصة. مقلاة خبز.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
4
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 425 درجة أو حتى يختفي لون الدجاج الوردي وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
1
ضعي الدجاج في طبق دائري زجاجي مدهون. الميكروويف على حرارة عالية لمدة 2-1/2 دقيقة. بدوره لوحة. الميكروويف لمدة 1-2 دقيقة أو حتى تصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2
دعونا نقف 5 دقائق.