صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

دجاج كورنيش مطهو بالفرن مع خل التفاح وصلصة الخضار الدافئة

دجاج كورنيش مطهو بالفرن مع خل التفاح وصلصة الخضار الدافئة
قد يكون دجاج الكورنيش المطهو بالفرن مع خل التفاح وصلصة الخضار الدافئة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 744 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.74 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ، الجدة سميث التفاح ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد. حاول السندية تشوساس (دجاج كورنيش مطهو ببطء), خل التفاح-أفخاذ الدجاج المطهو ببطء، و خل التفاح-أفخاذ الدجاج المطهو ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اشطف الدجاج بالماء البارد واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
إزالة الجلد ؛ تقليم الدهون الزائدة. تقسيم الدجاج في نصف بالطول.
4
يمزج الدقيق والملح والفلفل في طبق ضحل ؛ نعرات الدجاج في خليط الدقيق. تذوب الزبدة في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
5
يضاف الزيت والدجاج ويطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يحمر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
6
إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف الكراث والفطر والثوم إلى المقلاة ؛ سوت 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الثومالثوم
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يضاف المرق والخل مع التحريك لفك البتات ذات اللون البني. أعد الدجاج إلى المقلاة ؛ أضف الطماطم والتفاح والبطاطس. جلب على نار هادئة. يغطى ويخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
طماطمطماطم
الخلالخل
أبلأبل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
9
ضع الدجاج على طبق التقديم ، واحفظه دافئا.
10
إزالة خليط الخضار من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة; مكان في وعاء التقديم. احتياطي 2 كوب الطبخ السائل في عموم ؛ تجاهل السائل المتبقي. يغلى سائل الطهي المحجوز ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينخفض بمقدار النصف مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
11
يسكب فوق خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
12
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
13
يقدم مع الدجاج.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2قطع حلوى التوفي من هيث بار2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1كيلوغرامكورنيش الدجاجكورنيش الدجاج2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر كريميني ، نصففطر كريميني ، نصف7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1تفاح جراني سميث مقشر ومقطع إلى شرائح مقاس 1/2 بوصةتفاح جراني سميث مقشر ومقطع إلى شرائح مقاس 1/2 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 بوصة) شرائح الكراث (حوالي 2 كبير)(1 بوصة) شرائح الكراث (حوالي 2 كبير)1أوريو محشو مزدوجزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر3الطماطم البرقوق ، إيواؤهمالطماطم البرقوق ، إيواؤهم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البطاطا الحمراء ، إيواؤهمالبطاطا الحمراء ، إيواؤهم1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور