صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

دجاج كاتشياتور (دجاج هنتر ستايل)

دجاج كاتشياتور (دجاج هنتر ستايل)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج كاتشياتور (دجاج هنتر ستايل). تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 89 جرام بروتين, 76 جرام دهون، وما مجموعه 1140 سعرة حرارية. إذا كان لديك الفلفل والبصل والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 6656 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل دجاج شاسور (دجاج على طريقة الصياد) مع عصيدة من دقيق الذرة مع جروير وجبن البارميزان, دجاج على طريقة الصياد، و دجاج شاسور (دجاج على طريقة الصياد).

تعليمات

1
1 اشطف الدجاج واتركه حتى يجف. تبلي قطع الدجاج من جميع الجوانب بالملح.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
2
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. اعمل على دفعات حتى لا تزدحم المقلاة ، ضع جانب جلد قطع الدجاج لأسفل في المقلاة.  يطهى المزيج حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، حوالي 5 دقائق ، ثم يتحول إلى اللون البني الفاتح على الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يرفع الدجاج إلى وعاء ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
استنزاف جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الدهون المقدمة. إذا كان لديك أقل من 2 ملعقة كبيرة من الدهون في المقلاة ، أضف المزيد من زيت الزيتون حتى تحصل على الكثير من الزيت الذي يطلي المقلاة. 2
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أضف شرائح البصل والفلفل والفطر إلى المقلاة. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية. يطهى حتى يصبح البصل شفافا ، ويتخلى الفطر عن معظم رطوبته ، مع التحريك بشكل متكرر، حوالي 10 دقائق. 
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
يضاف الثوم إلى المقلاة ويطهى لمدة دقيقة أخرى. 3 
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
أضف النبيذ واكشط أي قطع بنية في قاع المقلاة. ينضج حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
أضف الطماطم. ضجة في الفلفل والزعتر والأوريجانو ، وحوالي ملعقة صغيرة من الملح. اختبار وطعم لضبط. ينضج مكشوفا لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
9
ضعي قطع الدجاج فوق الطماطم والبصل مع وضع الجلد لأعلى.  خفض الحرارة وتغطية المقلاة مع غطاء قليلا.4 اطبخي الدجاج على نار هادئة مع التقليب والحساء من وقت لآخر. اطبخي حتى تنضج الفخذين ، حوالي 30 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح