صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

دجاج على الطريقة الرومانية

دجاج على الطريقة الرومانية
يتطلب الدجاج على الطريقة الرومانية حوالي 1 ساعة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 332 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 489 شخصا جربوا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقط زيت الزيتون وأنصاف صدور الدجاج وأوراق الزعتر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائية النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: دجاج على الطريقة الرومانية, دجاج على الطريقة الرومانية، و دجاج على الطريقة الرومانية.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
يتبل الدجاج بـ 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل. في مقلاة كبيرة ثقيلة ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة. عندما يسخن الزيت ، يطهى الدجاج حتى يتحول إلى اللون البني من كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
ترفع من المقلاة وتترك جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يحفظ نفس المقلاة على نار متوسطة ، يضاف الفلفل والبروسسيوتو ويطهى حتى يتحول لون الفلفل إلى اللون البني ويصبح البروسسيوتو مقرمشا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
يضاف الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
6
أضف الطماطم والنبيذ والأعشاب. باستخدام ملعقة خشبية ، اكشط القطع ذات اللون البني من قاع المقلاة. يعاد الدجاج إلى المقلاة ويضاف المرق ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة ، حتى ينضج الدجاج ، حوالي 20 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
في حالة التقديم على الفور ، أضيفي الكبر والبقدونس. يقلب على الجمع بين وخدمة. في حالة التحضير في وقت مبكر ، انقلي الدجاج والصلصة إلى وعاء تخزين ، واتركيها تبرد وضعيها في الثلاجة. في اليوم التالي ، أعد تسخين الدجاج حتى ينضج على نار متوسطة. ضجة في نبات الكبر والبقدونس وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرةفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطممكعبات الطماطم2(شتاء)3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون4أنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد ، مع أضلاعأنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد ، مع أضلاع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق البقدونس الطازجة المفرومةأوراق البقدونس الطازجة المفرومة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)أوراق الزعتر الطازجةأوراق الزعتر الطازجة2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج11 رطل كوسة،أوراق الأوريجانو الطازجةأوراق الأوريجانو الطازجة85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بروسسيوتو ، مفرومبروسسيوتو ، مفروم1فلفل أحمر ، شرائحفلفل أحمر ، شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)الملح ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرةالملح ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة2أفخاذ دجاج منزوعة الجلد ، مع عظامأفخاذ دجاج منزوعة الجلد ، مع عظام1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1الفلفل الأصفر ، شرائحالفلفل الأصفر ، شرائح