صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

دجاج عائلي

دجاج عائلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج العائلة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 37 غرام من الدهون، وما مجموعه 546 سعرة حرارية. ل 1 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الملح محنك ، الدجاج اللاحم / المقلاة ، مرق الدجاج ، والدقيق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 50%. وصفات مماثلة هي دجاج مرن مكون من 4 خطوات للعائلة والشركة - دجاج ريفي بالليمون والبصل, دجاج مشوي على الطريقة العائلية، و سلطة الدجاج المفضلة للعائلة.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، يمزج الدقيق والمريمية والريحان والملح المتبل مع الاحتفاظ بـ 1/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
ملح متبلملح متبل
باسلباسل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
سيجسيج
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
يضاف الدجاج ، بضع قطع في كل مرة ، ويهز حتى يغطى. في مقلاة كبيرة ، الدجاج البني في الزبدة من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زبدةزبدة
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
نقل الدجاج إلى 5 كيو تي. طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
يضاف خليط الدقيق المحفوظ إلى المقلاة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. عندما يبدأ الخليط إلى فقاعة ، وإثارة في مرق الدجاج وتقديمهم ليغلي. يغلي لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
صب فوق الدجاج. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 2 إلى 2-1 / 2 ساعة أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة