صعوبةمتوسط
جاهز42 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة31
مجلة

دجاج سريع على طريقة الطاجين في شمال إفريقيا

دجاج سريع على طريقة الطاجين في شمال إفريقيا
شمال أفريقيا سريعة على غرار الطاجين الدجاج هو وصفة الأفريقية التي تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 938 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 42 دقيقة. مزيج من مرق الدجاج والكزبرة المطحونة والكسكس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تفاح مخبوز مع البرقوق والقرفة والزنجبيل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. حاول دجاج سريع على طريقة الطاجين في شمال إفريقيا, طاجين دجاج شمال افريقيا، و شمال أفريقيا-طاجين خضار متبل لوصفات مماثلة.

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.القرفة ، القرصات زوجينالقرفة ، القرصات زوجين3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزنجبيل متبلور مفروم ونعناع طازج مفرومزنجبيل متبلور مفروم ونعناع طازج مفروم1تركالكزبرة المفرومة أو البقدونس المسطحالكزبرة المفرومة أو البقدونس المسطح4فصوص الثوم ، محطمة تحت مسطح السكين بكعب يدك ، تخلص من الجلودفصوص الثوم ، محطمة تحت مسطح السكين بكعب يدك ، تخلص من الجلود11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الكزبرة المطحونة ، مقلة العين ذلكالكزبرة المطحونة ، مقلة العين ذلك21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.كمون مطحونكمون مطحون4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوم ، متوفر في حاويات ورقية على ممر الحساءمرق الدجاج منخفض الصوديوم ، متوفر في حاويات ورقية على ممر الحساء2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة المانجو ، أي نوع وعلامة تجارية (متوفرة على البهارات أو ممرات الطعام الدولية)صلصة المانجو ، أي نوع وعلامة تجارية (متوفرة على البهارات أو ممرات الطعام الدولية)2(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العينزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العين10الخوخ منزوع النواة ، المفروم خشناالخوخ منزوع النواة ، المفروم خشنا21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.توابل دجاج مونتريال (موصى بها (توابل مونتريال من قبل ماكورميك) أو الملح والفلفل (ملح خشن وفلفل خشن)توابل دجاج مونتريال (موصى بها (توابل مونتريال من قبل ماكورميك) أو الملح والفلفل (ملح خشن وفلفل خشن)2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمزيج التوابلمزيج التوابل21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الحلو الفلفل الحلو ، مقلة العين ذلكالحلو الفلفل الحلو ، مقلة العين ذلك11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الكركم ، مقلة العين ذلكالكركم ، مقلة العين ذلك1كبيرالبصل الأصفر ، إيواء وشرائحالبصل الأصفر ، إيواء وشرائح2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخردل ديجون (خردل بالعسل)خردل ديجون (خردل بالعسل)

النبيذ الموصى به: بينوتاج, شينين بلانك, ريسلينغ

يعمل الأفريقية بشكل جيد مع بينوتاج ، تشينين بلان ، وريسلينغ. سيعتمد أفضل نبيذ للأطباق الأفريقية على الطبق ، لكن النبيذ الأبيض الفاكهي والعطري هو رهان آمن للأطباق الحارة بينما بينوتاج سيكون مباراة تقليدية لمطبخ جنوب إفريقيا. يمكنك محاولة كانونكوب بينوتاج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
كانونكوب بينوتاج
كانونكوب بينوتاج
# 100 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2010وضعت من ثمرة بعض الجنوبأقدم فاينز بينوتاج في أفريقيا, هذاتعبئة المعيار هو كلاسيكي الرأس الحقيقي!مجمع مغري ومميز ، فإنهتفتخر طبقات العصير من التوت الداكن,كاسيس والبرقوق متشابكة مع تلميحاتمن الموز والموكا والدخان,خفي معدني.