دجاج سالبيك
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 137 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والطماطم والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سالبيكون, سالبيك، و سالبيكون.
تعليمات
يضاف الماء إلى مقلاة كبيرة ، ويملأ على عمق 1 بوصة ، ويغلى المزيج.
يضاف الدجاج ويترك على نار خفيفة لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج. بارد ، ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
يمزج الدجاج والطماطم والبصل والكزبرة والهالابيو في وعاء كبير.
يمزج الخل والملح والزيت والفلفل الأسود.
يضاف خليط الخل إلى خليط الدجاج ؛ يقلب برفق حتى يغطى.
أضف الأفوكادو قبل التقديم مباشرة ؛ إرم بلطف إلى معطف.
يقدم خليط الدجاج فوق أوراق الخس.