دجاج ديان ستايل
قد يكون الدجاج ديان نمط وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح وبصل وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 75%. وصفات مماثلة هي دجاج ديان, صدور الدجاج ديان، و دجاج ديان الفيتنامي المقلي.
تعليمات
يقلى البصل والفطر في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أخرج خليط البصل / الفطر من المقلاة واحتفظ به ؛ أضف صدور الدجاج إلى المقلاة.
يقلى لمدة 4 دقائق ، ثم يقلب ويضاف خليط الفطر في الأعلى.
في وعاء صغير يخلط الملح والفلفل والبابريكا والثوم المعمر والبقدونس معا ثم يرش الخليط على الدجاج. في وعاء متوسط يمزج المرق والبراندي والخردل ويمزج معا.
يسكب فوق الدجاج ، ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج بالكامل (لم يعد لونه ورديا من الداخل).