دجاج حار مزدوج مغموس
قد يكون الدجاج الحار المزدوج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 53 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو ، لحم صدر الدجاج ، فلفل حريف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل دجاج مقلي باللبن, دجاج مقلي مغموس مع بسكويتات الوفل، و فراولة مزدوجة الغمس.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني 1 1/2 بوصة من الزيت النباتي في مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية. يجب أن يكون مكعب الخبز بنيا في 40 عندما يكون الزيت جاهزا.
ضع 3 علب فطيرة يمكن التخلص منها.
اخلطي الدقيق مع الفلفل الحلو وتوابل الدواجن والحريف والبهارات. يقسم الدقيق المتبل بين 2 علبة.
صب اللبن في القصدير. اصطف العلب على هذا النحو: الدقيق واللبن ثم الدقيق.
يتبل الدجاج بالملح والفلفل. قطع الدجاج معطف في الدقيق ، ثم اللبن ، ثم طلاء الثاني من الدقيق.
يطهى الدجاج لمدة 6 دقائق على كل جانب ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا وثابتا.
يصفى الدجاج على أكياس ورقية ويبرد قبل التعبئة لسلة النزهة.