صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

دجاج حار مزدوج مغموس

دجاج حار مزدوج مغموس
قد يكون الدجاج الحار المزدوج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 53 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو ، لحم صدر الدجاج ، فلفل حريف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل دجاج مقلي باللبن, دجاج مقلي مغموس مع بسكويتات الوفل، و فراولة مزدوجة الغمس.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني 1 1/2 بوصة من الزيت النباتي في مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية. يجب أن يكون مكعب الخبز بنيا في 40 عندما يكون الزيت جاهزا.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ضع 3 علب فطيرة يمكن التخلص منها.
4
اخلطي الدقيق مع الفلفل الحلو وتوابل الدواجن والحريف والبهارات. يقسم الدقيق المتبل بين 2 علبة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
5
صب اللبن في القصدير. اصطف العلب على هذا النحو: الدقيق واللبن ثم الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
6
يتبل الدجاج بالملح والفلفل. قطع الدجاج معطف في الدقيق ، ثم اللبن ، ثم طلاء الثاني من الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
7
يطهى الدجاج لمدة 6 دقائق على كل جانب ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا وثابتا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8
يصفى الدجاج على أكياس ورقية ويبرد قبل التعبئة لسلة النزهة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع