دجاج جوز الهند التايلاندي
الدجاج جوز الهند التايلاندية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 657 سعرة حرارية. ل Serving 4.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الآسيوي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 122 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قطع الهليون والماء ومسحوق الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل أسياخ دجاج جوز الهند التايلاندية مع أرز جوز الهند, شوربة الدجاج وجوز الهند التايلاندية (توم خا كاي)، و حساء الدجاج بجوز الهند التايلاندي.
تعليمات
في قدر 2 لتر ، يمزج الماء والأرز. يغطى المزيج ويغلى على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
في وعاء متوسط الحجم, الجمع بين الدجاج ومسحوق الكاري, وإرم إلى معطف.
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي. يطهى الدجاج مع التحريك المتكرر على نار متوسطة إلى عالية لمدة 4 دقائق.
اخلطي الهليون والبازلاء والجزر والبصل الأخضر ؛ يطهى لمدة 3 دقائق.
يسكب حليب جوز الهند ، ويستمر في الطهي حتى تصبح الصلصة ساخنة ، ويتم طهي الدجاج بالكامل.
قدميها فوق الأرز الساخن المطبوخ.