دجاج جان بيرنباوم المشوي على الخضار الصيفية مع الذرة

قد يكون دجاج جان بيرنباوم المشوي على الخضار الصيفية مع الذرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1823 سعرة حرارية, 93 جرام بروتين، و 135 جرام دهون كل. ل Serving 7.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل وزيت الزيتون وخل الشمبانيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 ساعة و 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. حاول الخضر والأعشاب الصيفية مع البنجر المحمص والبندق, تبولي الذرة المحمصة وقصيدة الذرة الصيفية، و الخضر مع الذرة المحمصة وسلطة الفلفل لوصفات مماثلة.