صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

دجاج ترياكي

دجاج ترياكي
الدجاج ترياكي هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1136 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 110 جرام دهون كل. ل Serving 4.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك أرز السوشي وزيت الفول السوداني والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الزنجبيل مع كومبوت مثمر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول أجنحة دجاج ترياكي مع صلصة ترياكي الطازجة, دجاج ترياكي (توري نو ترياكي)، و الروبيان ترياكي وكيفية جعل صلصة ترياكي الخاصة بك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج الساكي والميرين وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل وزيت السمسم في طبق يمكنك نقع الدجاج فيه (أستخدم طبقا مربعا مقاس 23 سم ، لكن أي شيء ذي أبعاد مماثلة سيفي بالغرض).
المكونات سوف تحتاج
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
2
نضيف قطع الدجاج المحضرة ونتركها لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
3
سخني زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة ضحلة أو طاجن (بغطاء) على نار متوسطة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل قطع الدجاج من التتبيلة إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
اقليها حتى تبدو مطبوخة من الخارج.
5
أضيفي التتبيلة إلى قطع الدجاج واتركيها على شكل فقاعة ، ثم اخفضي الحرارة إلى نار هادئة ، وضعي الغطاء واطهيه لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
6
تقطع إلى قطعة من الدجاج للتأكد من طهيها بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
7
قم بإزالة القطع المطبوخة بملعقة مشقوقة (يمكنك الاحتفاظ بها في وعاء مغطى بورق الألمنيوم لإبقائها دافئة) وقم برفع الحرارة تحت المقلاة للسماح للسائل بالغليان إلى شراب سميك داكن.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
8
أعد قطع الدجاج إلى المقلاة ، وحركها جيدا حتى تغطى جميع قطع الدجاج بالشراب اللذيذ اللزج.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
9
قدميها مع كومة مريحة من أرز السوشي وربما بعض الأطفال على البخار بوك تشوي أو غيرها من الخضار من اختيارك.
المكونات سوف تحتاج
بيبي بوك تشويبيبي بوك تشوي
السوشي الأرزالسوشي الأرز

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. التسجيلات الميدانية تشينين بلان مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.