دجاج بصلصة بوبلانو المحمصة

ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 84 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج ، كريم كنودسن ، بوبلانو شيلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول ريال مين كوك: دجاج مشوي مع صلصة كريمة بوبلانو المحمصة, شرائح لحم الخنزير المحمصة مع صلصة بوبلانو المحمصة، و وصفة لسان الحمل الحلو المحمص مع صلصة الجوافة بوبلانو لوصفات مماثلة.