صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

دجاج بالمشمش

دجاج بالمشمش
يمكن أن يكون الدجاج المزجج بالمشمش هو الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 281 سعرة حرارية و43 جرامًا من البروتين و8 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 2.06 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري الملح والفلفل المطحون الخشن والكاتشب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لقد قام 30 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 77%. جرب الدجاج المزجج بالمشمش، والدجاج المزجج بالمشمش، والدجاج المزجج بالمشمش للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
تُبطن صينية تحميص ضحلة بورق الألمنيوم؛ رش ورق القصدير برذاذ الطبخ واتركه جانباً. في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف، قم بجمع المكونات الثمانية الأولى. الميكروويف، غير مغطى، على حرارة عالية لمدة 90 ثانية، مع التحريك مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
اغمس الدجاج في الصلصة. رتب في المقلاة المجهزة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
نسكب الصلصة المتبقية فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
4
اخبزيها، غير مغطاة، على حرارة 350 درجة لمدة 45-55 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة، مع تغطيتها مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني