دجاج بالليمون والزيتون مع سلطة الجرجير والفاصوليا البيضاء

دجاج بالليمون والزيتون مع سلطة الجرجير والفاصوليا البيضاء خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 40 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 69 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جرجير وملح وفلفل كوشير وقطع دجاج على الجلد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 57 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة الفاصوليا البيضاء مع الجرجير البري والليمون ماير, سلطة الجرجير مع البارميزان المحلوق والليمون وزيت الزيتون، و سلطة الهليون الأبيض جرجير الربيع مع ماير الليمون الأبيض البلسمي خلع الملابس لوصفات مماثلة.