دجاج بالزنجبيل مشوي

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والصديقة لبرنامج fodmap إلى مجموعتك، فقد تكون دجاج الزنجبيل المشوي وصفة يجب عليك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 323 سعرة حرارية و 25 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.2 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفلفل الحار والزنجبيل المطحون وصلصة الصويا وأنصاف صدور الدجاج. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 44% ، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي صدور الدجاج المشوية بالزبادي والزنجبيل ، وسمك السلمون المشوي مع عشبة الليمون والزنجبيل ، والجريب فروت المشوي بالعسل والزنجبيل .