دجاج بالزعفران و أرز مع التمر

قد يكون الدجاج والزعفران مع التمر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك خيوط الزعفران والبصل الأخضر وعصير الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام خيوط الزعفران يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم الزعفران كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي دجاج مطهو ببطء مع البصل والزعفران ، الكسكس الإيطالي ، والتمر, لحم الضأن مع التمر والمشمش والزعفران فوق الكسكس، و أرز الزعفران أو أرز كيسار ، كيفية صنع أرز الزعفران.