صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

دجاج بابريكا مطهو ببطء

دجاج بابريكا مطهو ببطء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الفلفل الحلو المطهو ببطء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 392 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وزيت الكانولان ومعجون الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الغذاء الملاك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج بابريكا مطهو ببطء, مقلاة سهلة الدجاج مطهو ببطء مع الفلفل والفلفل الحلو، و دانيال بولود دجاج الباسك مطهو ببطء مع الطماطم والفلفل الحلو لوصفات مماثلة.

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح خشن مقسمملح خشن مقسم1أوريو محشو مزدوجفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون1أوريو محشو مزدوجالبردقوش المجففالبردقوش المجفف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفروم والشبت و / أو الثوم المعمرالبقدونس الطازج المفروم والشبت و / أو الثوم المعمر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم حامض قليل الدسمكريم حامض قليل الدسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل مكعبات ناعماالبصل مكعبات ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الفلفل الأحمرمكعبات الفلفل الأحمر1كيلوغرامقطع دجاج عظمية، (أفخاذ ، أفخاذ و / أو صدور) ، بدون جلد ، مشذبة (انظر الحافة)قطع دجاج عظمية، (أفخاذ ، أفخاذ و / أو صدور) ، بدون جلد ، مشذبة (انظر الحافة)1قرصةقليل من السكرقليل من السكر22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالفلفل الحلوالفلفل الحلو22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم