دجاج الهليون

قد يكون دجاج الهليون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 630 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.62 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط النفط, جبن شيدر, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. حاول 32 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الدجاج والهليون, دجاج الهليون، و الليمون الهليون الدجاج لوصفات مماثلة.