دجاج الليمون والمريمية
قد يكون دجاج الليمون والمريمية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 36 غرام من الدهون، وما مجموعه 583 سعرة حرارية. ل 2 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وفصوص الثوم وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي بالليمون والمريمية, شرحات الدجاج بالليمون والمريمية، و الليمون حكيم سباتشكوك الدجاج.
تعليمات
تتسطح الدجاج إلى 1/2 في. سمك. في وعاء ضحل ، اخلطي البيض والجبن والتوابل.
ضع الدقيق في وعاء ضحل آخر. يغطى الدجاج بالدقيق ثم يغمس في خليط البيض.
في مقلاة كبيرة ، يحمر الدجاج بالزيت على دفعات.
نقل إلى مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 375 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170 دولارا.
في المرق ، يقلى الكراث حتى ينضج.
يضاف الثوم ؛ طبخ 1 دقيقة أطول.
يضاف النبيذ وعصير الليمون والأعشاب وقشر الليمون ؛ يطهى على نار متوسطة حتى ينخفض السائل بمقدار النصف.
أضف الكريمة ؛ يطهى حتى يتكاثف مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الزبدة حتى ذاب.