دجاج الفول السوداني حار
حار الفول السوداني الدجاج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 1 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من أفخاذ الدجاج ونشا الذرة وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد جدا. حاول دجاج الفول السوداني حار, دجاج الفول السوداني حار، و دجاج الفول السوداني حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي المرق ونشا الذرة والسكر وصلصة الصويا والخل والفلفل الأحمر.
سخني المقلاة أو المقلاة مقاس 12 بوصة على نار عالية.
إضافة النفط ؛ تدوير ووك إلى الجانب معطف.
يضاف الدجاج والثوم وجذر الزنجبيل ؛ يقلب لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف.
يضاف الفلفل الحلو ؛ يقلب 1 دقيقة.
يضاف خليط المرق إلى المقلاة. يطهى ويقلب حوالي 1 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة سميكة. ضجة في الفول السوداني.