دجاج التكيلا بالليمون
تيكيلا الجير الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. جعلت 95 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فلفل الهالبينو وعصير الليمون وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تيكيلا مشوية - سلطة دجاج بالليمون مع تيكيلا-صلصة الخل بالليمون, دجاج التكيلا بالليمون مع أرز الكزبرة بالليمون، و دجاج التكيلا بالليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج التكيلا وعصير الليمون وعصير البرتقال ومسحوق الفلفل الحار وفلفل الهالبينو والثوم والملح والفلفل في وعاء كبير.
أضف صدور الدجاج. برد بين عشية وضحاها.
سخني شواية بالفحم وادهن الرف بالزيت لمنع الدجاج من الالتصاق.
أخرجي صدور الدجاج من التتبيلة ، ورشيها جيدا بالملح والفلفل ، واشويها على جانب الجلد لأسفل لمدة 5 دقائق تقريبا ، حتى يصبح لونها بنيا جيدا. اقلب الدجاج واطهيه لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى ينضج تماما.
أخرجه من الشواية إلى طبق. تغطية بإحكام والسماح للراحة لمدة 5 دقائق.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.