دجاج البحر الأبيض المتوسط وسلطة أورزو في أكواب الفلفل الأحمر

الدجاج البحر الأبيض المتوسط وسلطة أورزو في أكواب الفلفل الأحمر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 107 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيتون ومسحوق بصل وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 1 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل سلطة الأورزو والدجاج المتوسطية, دسم الليمون والفلفل أورزو مع الدجاج والتين سلطة، و سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط.