دجاج الأناناس

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون دجاج الأناناس وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 454 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب والسكر وبذور السمسم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الدجاج المشوي والأناناس مع صلصة الأناناس-سيرانو, الأناناس داك بولجوجي (الأناناس الكورية شواء الدجاج)، و الأناناس داك بولغوجي التاكو (الكورية حار الأناناس شواء الدجاج التاكو) لوصفات مماثلة.