دجاج أزرق حار مع سلطة الذرة

قد يكون الدجاج الأزرق الحار مع سلطة الذرة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 613 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 3 3.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. مزيج من بياض البيض ومسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة سوداء وبيضاء كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 82%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل دجاج أزرق حار مع سلطة الذرة, التورتيلا الزرقاء - الدجاج بالقشور مع سلطة الذرة، و سلطة جرجير مع دجاج مشوي ، ذرة ، طماطم ، تش أزرق.