صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دبس حبوب الشواء

5
4
3
2
1
دبس حبوب الشواء

دبس حبوب الشواء

وصفة حبوب الشواء دبس السكر جاهزة في حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 415 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والكاتشب والطماطم البرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول دبس الفاصوليا المخبوزة, جميع حبوب الدبس الأمريكية المخبوزة، و لون ستار دبس الفاصوليا المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخي الفاصوليا البيضاء وفقا للإرشادات الموجودة على العبوة حتى تنضج قليلا. في مقلاة الجمع بين المكونات المتبقية ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة. من المهم طهي الفاصوليا وصنع الصلصة في نفس الوقت حتى تمتص الفاصوليا الساخنة الصلصة الحارة. يتبل حسب الذوق بالعسل والملح والفلفل. يجب أن تطهى الفاصوليا لمدة 30 دقيقة إضافية في الصلصة حتى تصبح طرية وتمتص النكهة بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الفاصوليا البيضاءالفاصوليا البيضاء
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

المكونات

3القشرة: فتات بسكويت غراهاممسحوق الفلفل الحار الداكنمسحوق الفلفل الحار الداكن2الفلفل الحار المفروم المعلبالفلفل الحار المفروم المعلب4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)2القشرة: فتات بسكويت غراهامخردل ديجونخردل ديجون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون10الروبيان والأوردةالعسلالعسل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح454فلفل هابينروطماطم البرقوق المعلبةطماطم البرقوق المعلبة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأحمر المفرومالبصل الأحمر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم10الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل1القشرة: فتات بسكويت غراهام1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة907فلفل هابينروالبحرية أو الفاصوليا البيضاء الصغيرة ، غارقة بين عشية وضحاهاالبحرية أو الفاصوليا البيضاء الصغيرة ، غارقة بين عشية وضحاها4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأبيض المفرومالبصل الأبيض المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا