دبس القمح الكامل الخبز المسطح

قد يكون الخبز المسطح من دبس القمح الكامل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الخبز الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 445 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزيت النباتي والدقيق والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول خبز القمح الكامل, دبس خبز القمح، و دبس الخبز القمح الكامل لوصفات مماثلة.