دايكون على الطريقة اليابانية ومخللات الجزر

على الطريقة اليابانية دايكون والجزر المخللات هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قشرة برتقالية وفجل دايكون وميرين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول مخلل الجزر والديكون على الطريقة الفيتنامية, مخلل دايكون - #2، و سمك القد الياباني على البخار مع دايكون لوصفات مماثلة.