دامسون الإسكافي
دامسون الإسكافي قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 33 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة ودقيق ذاتي التربية وبندق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 49 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 20%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تارتليتس دامسون, دامسون سور، و دامسون بلوم & مربى الجن.