خيار آسيوي متبل

قد يكون الخيار الآسيوي المتبل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 9 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر وخل الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الخيار المتبل, الخيار المتبل، و الخيار المتبل ببساطة لوصفات مماثلة.