صعوبةخبير
جاهز20 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة26
مجلة

خنزير كالوا في طباخ بطيء

خنزير كالوا في طباخ بطيء
قد يكون خنزير كالوا في طباخ بطيء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 12 والتكاليف Serving 1.37 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك نكهة دخان سائلة ، وشواء لحم الخنزير ، وملح بحر هاواي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء كالوا خنزير, طباخ بطيء كالوا لحم الخنزير، و شطائر لحم الخنزير بطيئة الطهي كالوا.

تعليمات

1
بيرس لحم الخنزير في جميع أنحاء مع شوكة نحت. فرك الملح ثم الدخان السائل على اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
الدخان السائلالدخان السائل
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
نحت شوكةنحت شوكة
2
ضع الشواء في طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 16 إلى 20 ساعة ، مع التقليب مرة واحدة أثناء وقت الطهي.
4
إزالة اللحوم من طباخ بطيء ، وأجاد ، إضافة المرق حسب الحاجة لترطيب.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور