خمسة صلصة الفلفل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب خمس فلفل سالسان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 158 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. توجه إلى المتجر والتقط معجون الطماطم والتوابل وصلصة الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. حاول الفلفل وسمك القد السالسا, صلصة الفلفل الأحمر والطماطم، و الفلفل الأفوكادو السالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير ، اخلطي البصل والطماطم والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر وفلفل أنهايم تشيلي وفلفل الموز وفلفل هالبينو. ضجة في صلصة الطماطم ومعجون الطماطم والخل والطماطم مكعبات ، وسبليندا-مزيج السكر البني. يتبل بمسحوق الفلفل الحار والتوابل الإيطالية والملح. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة المنخفضة ، ويترك على نار خفيفة 1 ساعة.
اخلطي نشا الذرة والماء وقلبي في الصلصة حتى تتكاثف.
نقل السالسا إلى الجرار المعقمة ، وترك 1/2 بوصة الإرتفاع ، وختم. الجرار العملية في حمام الماء المغلي 15 دقيقة. قم بتخزين البرطمانات غير المغلقة في الثلاجة.