خليط القرفة-توست فرنسي مغموس
قد يكون الخبز المحمص الفرنسي المغموس بخليط القرفة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مزيج ، حليب ، قرفة مطحونة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل خليط القرفة-توست فرنسي مغموس, القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية، و القرفة نخب أزمة مرصع نخب الفرنسية.
تعليمات
تسخين صينية أو مقلاة ؛ الشحوم إذا لزم الأمر.
في طبق ضحل ، يقلب المزيج السريع والحليب والقرفة والفانيليا والبيض حتى يمتزج. تراجع الخبز في الخليط; استنزاف الخليط الزائد مرة أخرى في وعاء.
ضع الخبز على صينية ساخنة.
يطهى من 1 إلى 2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
يرش السكر البودرة ؛ يقدم مع شراب.