صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خلع الملابس الشمام

5
4
3
2
1
خلع الملابس الشمام

خلع الملابس الشمام

قد تكون صلصة الشمام وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 10 سنتات لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الشمام, زبادي الفانيليا, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة الشمام والأفوكادو مع صلصة العسل والليمون, سلطة الشمام والأفوكادو مع صلصة العسل والليمون، و سلطة دجاج الشمام مع صلصة الزبادي والثوم المعمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء الخلاط ، اخلطي الشمام واللبن والسكر. امزج حتى تصبح ناعمة. برد أو قدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
زباديزبادي
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا