صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

خلاط عنبية

خلاط عنبية
عنبية خلاط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال والخيار والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. حاول الفطائر خلاط عنبية, خلاط الشوفان عنبية الموز الخبز، و خلاط الليمون عنبية الفطائر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. تغطية والبرد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها. صفي الخليط من خلال منخل مبطن بالجبن في وعاء متوسط ، مع الضغط على المواد الصلبة بملعقة خشبية أو ملعقة مطاطية لعصر العصير ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
مياه إضافيةمياه إضافية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي