خضار الكرنب المطبوخ ببطء

بطيئة المطبوخة الكرنب الخضر هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, صلصة الفلفل, الكرنب الخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. حاول بطيئة المطبوخة الكرنب الخضر, فريك لذيذا مع خضار الكرنب المطبوخ ببطء من الأفرو نباتي، و طباخ بطيء الكرنب الخضر لوصفات مماثلة.