خضار الكرنب اللذيذ

الخضر الكرنب لذيذ يتطلب تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 224 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. وقد حاول 106 شخص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من رقائق الفلفل وزيت الزيتون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو أمر رائع. خضار الكرنب اللذيذ, الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل)، و خضار الكرنب المطهو ببطء ، خضار الخردل ، والسلق السويسري الأحمر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.