صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

خرشوف محشي بالدجاج

خرشوف محشي بالدجاج
قد يكون الخرشوف المحشو بالدجاج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف $5.58 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن رومانو والبقدونس وصدر الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو ممتاز. حاول صدور دجاج محشوة بالفونتينا والخرشوف والمجففة بالشمس, صدور الدجاج المحشوة بالخرشوف والليمون وجبن الماعز، و صدور دجاج محشوة بالخرشوف والليمون وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغسل الخرشوف عن طريق غمرها لأعلى ولأسفل في الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
قطع الجذعية ينتهي ، وتقليم 1/2 بوصة من أعلى كل الخرشوف.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
3
قم بإزالة أي أوراق سفلية فضفاضة. باستخدام المقص ، قم بقص ربع كل ورقة خارجية. افركي قمم وحواف الأوراق بأوتاد الليمون لمنع تغير اللون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
4
ضع الخرشوف في فرن هولندي ؛ أضف الماء إلى عمق 2 بوصة. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 30 دقائق أو حتى الخرشوف هي العطاء.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
5
استنزاف ؛ السماح لتبرد.
6
انتشار يترك بعيدا ؛ كشط مراكز الشوك غامض (الإختناقات) مع ملعقة ، وتجاهل. ضع الخرشوف جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
7
يمزج الدجاج مع المكونات 7 التالية في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا. ملعقة خليط الدجاج بالتساوي في تجاويف الخرشوف. ترتيب الخرشوف في 13 س 9 س 2 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
صب المرق في طبق حول الخرشوف. يغطى ويخبز في 350 لمدة 30 دقيقة. اخبز 10 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
يرش 1/4 كوب بقدونس ، ويقدم مع شرائح الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين